ladnie ladnie

ładnie, surowe warunki ale to motywuje do ćwiczeń a nie opi**dalania się. Sog

Wlasnie!!! Nie cwicz boczkow brzucha bo bedzie jeszcze gorzej. Moj kolega tez cwiczyl boczki skretami tulowia lewo prawo i powiem ci ze ladnie nie wygladalo ;) Nie patrz na boczki

ktoś cie ładnie nalicza , bo ja płace za stanabolon 55pln. Raz jeden wieśniak z kałuszyna raz chciał mi to pchnąć za 230pln BUAHAH

Niechce zakladac nowego tematu jak dzis sprawa na dzien dzisiejszy wyglada: Ruskiej mety i anabol tablets tajlandzkiej Czy na dzien dzisiejszy dobrze klepia osobiscie narazie bralem eap ktory dosyc ladnie czesal A propa malay tiger Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2009-10-15 00:26:20

dobra a jutro bedziemy tu wszyscy ladnie opisywac swoje zgony i akcje na bani nasi kochani sportowcy hrhr

12<wow>no to ladnie...moge robic cwiczenia do bulu brzucha?jak juz wiecej nie zrobie,bo watpie ze pozniej dam rade tyle powtorzen i po drugie to zajmowac bedzie duzo czasu chyba co?

wez staka np cellpumpa , szkoda ladnie wyciete ciałko podlać wodą , a i od razu podpompujesz troche - lepsza opcja !

mialem tego samego ladnie miesnie mi podkreslil towar git real

co tu duzo mowic, jest bardzo ladnie!

BArdzo ładnie Sog sie nalezy

Całkiem ładnie

No ładnie konkurencja nie śpi, nie dosyć, że chłopaki z innych stylów najeżdżają na kravke to jeszcze między sobą zaczynają się szarpać. A ty baters zanim zaczniesz oceniać Jacka Moryla to przejdź się do niego na trening i porównaj go z &#8222;wysokimi umiejętnościami&#8221; Robert Mikulskiego.

ale ladnie rowniez, wszystkiego najlepszego i powodzenia

Erg dalam Ci soga dlatego ze ladnie sie wypowiedziales bo u karate to nie znalazlam gdzie on zdawal ja mam egzaminy na tir w gdansku 7 i 8 lipca zdaje z kosza, plywania i francuskiego powodzenia wszystkim

"The Right Path Is My Path" A swoja droga takie teksty sa dobre i motywujace IMHO, ja chetnie sobie napisze kilka ladnie i powiesze gdzies na scianie w pokoju gdzie mam worek :)

Żeby zgubić tłuszcz z brzucha musisz najpierw mieć odpowiednią dietę bo inaczej treningi wiele nie pomogą. Co do pytania to możesz ćwiczyć brzuch 3 razy w tygodniu na koniec każdej sesji treningowej. Jeśli niw próbowałeś A6W to również byłaby na miejscu bo ładnie spala tłuszcz.

no nie mam innego wyjścia staram się wszystko wykonywać solidnie i dokładnie , zauważyłem że niektórzy o podobnej budowie ciała wykonują bardzo ale to bardzo rzadko ćwiczenia na brzuch i mają go ładnie wypukły .

Dipsy polecam do kąta 90 stopni, i nie koniecznie do pełnego wyprosty rąk. Dipsy na klate ofc więc łokcie na zewnątrz i pochylenie do przodu. Mam podobny problem więc polecam to ćwiczenie bo łądnie czuć środek klatki

W sumie to ważę sie co soboty rano na czczo i tydzien temu było 75.5 i dzisiaj rano tyle samo więc nie wiem czy powinienem coś odciąć z diety. Góra ciała ładnie się odchudziła a z dołu to prawie wogóle nie poszło, uda galaretowate nadal...

ładnie mu sie buty świecą A sylwetki bardzo ładne ...choć niedużych rozmiarów ..... SoG :)